Et si le corps était la clé du bonheur?


"Votre premier guide et le plus fiable pour atteindre le bonheur, c'est votre corps" Deepak Chopra


Je suis le premier acteur de ma santé, de mon bien-être et de ma réalisation.


Ins'Truc'Santé vous propose des outils inédits, simples et efficace afin de tirer le meilleur parti de votre corps pour être en bonne santé et être heureux


Conscience corporelle

Re-programmation neuro-musculaire



J'en apprends plus dans l'info lettre 

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La magie pour moi c'est l'expression des ressources insoupçonnées du corps humain. Alors à travers mes programmes je vous propose d'explorer le corps humain afin d'activer ses ressources et de découvrir chacun votre magie.

Âme, Incarnation, Magie, ...Est-ce trop ésotérique?


Parfois certains mots peuvent faire peur. Souvent car ils sont rattachés à des connotations spirituelles, ésotériques, ou sectaires. Pourquoi j'ai décidé aujourd'hui d'aborder les choses en parlant d'âme, d'incarnation et de magie? Pour justement démystifier ses notions et leur rendre leur connotation bien terrestre.

Âme : C'est l'essence de notre identité, notre moi intérieur. L'âme c'est qui nous sommes au plus profond de notre être. C'est cette essence qui ne demande qu'à se libérer des croyances et conditionnements qui l'enferme et l'empêche de briller. N'avez-vous jamais eu cette sensation que de ne pouvoir être qui vous êtes réellement?

 

Incarnation :  C'est l'affirmation de notre existence sur terre. L'incarnation est un mélange de confiance, ancrage et affirmation de soi. N'avez-vous jamais eu la sensation de ne pas être à votre place?... de ne pas être assez?... de ne pas être respecté?...de manquer de confiance ?

 

Magie : La magie c'est le résultat de l'exploitation de toutes les qualités de l'être humain que nous sommes. N'avez vous jamais eu la sensation de légèreté et de fluidité quand vous réussissez quelque chose et que vous êtes fier de vous?

Le corps humain mon meilleur outil

Votre corps est votre meilleur allié pour relever des défis qu'ils soient physique, psychique, émotionnel, spirituel.

Riche de mon expérience de plus de 16 à travailler en physiothérapie, technique de rééducation et neurologique ainsi qu'en microkiné, je vous guide à la découverte de votre corps. Pour premièrement en prendre conscience et deuxièmement le re-programmer pour atteindre vos objectifs.

Des exercices simples, rapides et efficaces. J'ai mis au pont une façon de travailler le corps qui demande peu de temps, entre 2 et 10 min à pratiquer au minimum une fois par semaine. L'objectif est de vous permettre d'inclure ces exercices dans votre routine de vie facilement et de vous offrir une efficacité. Je travaille avec la mémoire du corps et la capacité d'adaptation et de programmation du système nerveux.

Je vous propose d'obtenir votre série d'exercices personnalisés. 

J'établis une routine personnalisée afin de vous permettre d'atteindre vos objectifs santé et bien-être.

Commandez votre routine personnalisée et remplissez le formulaire pour me communiquer vos objectifs.

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Pour obtenir une routine plus ciblée et établir un protocole d'évolution,  je vous propose d'ajouter une consultation zoom.

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