Ateliers en ligne

L'Énergie du foie

Le printemps c'est le moment où le foie augmente son activité dans un premier temps pour ensuite la diminuer et laisser la place à l'organe suivant.

 

      


✅ Booster le système circulatoire : élimination, nutrition et protection. Améliore l'immunité. 

 

Clarifier l'esprit, le pouvoir de décision et la créativité.

 

 Améliorer la souplesse et souage le système tendieux, ligamentaire, articulaire et musculaire

 

 

etc

 

 

 



Quels sont les bénéfices d'une participation à un atelier ou une classe? 


 booster le système immunitaire

 libérer les voix nasales 

 diminuer l'anxiété

 détendre le corps

 faciliter la digestion

 soulager les maux de cou et de dos en général

 favoriser la circulation sanguine et lymphatique

 détoxifier le corps, accompagner une perte de poids

 permettre au corps de se régénérer

 

Et bien plus encore le foie étant l'organe qui donne l'énergie à l'ensemble du corps, les effets sont multiples.


Classe pour survoler le sujet et acquérir quelques outils pratique pour le quotidien.

Tarif: 15 $

Durée: 1h

 

 

exceptionnellement en ligne durant ce printemps 2020

Atelier pour approfondir le sujet, développer une meilleur conscience et écoute corporelle . Permet de se constituer une boite à outils pratique.

 

 

 

Détails à venir 

 




Classes

 

 

 

Les mardis à 19h ( QC) Sessions de 3 classes ( possiblité d'en faire 1, 2 ou 3 )

 Vous ne pouvez pas assistez au live, recevez la version replay ou seulement les exercices sans les informations complémentaires.

Ateliers

 

 

            Dates à venir


Atelier en ligne du printemps : Énergiser le foie

Durant 1h nous exploreront les différentes possibilités pour renforcer le foie. Vous obtiendrez des outils faciles à inclure dans votre vie quotidienne et un bienfait immédiat sur l'aspect détente et boost immunitaire.
 
Pour participer à cet atelier inscrivez vous. Session pour le Québec les mardis à 19h ( heure locale) Vous pouvez aussi commandez l'atelier ou le exercices vu durant l'atelier.
Vous recevrez un lien pour participer en live ou seulement les exercices exploré lors de l'atelier sans les informations connexes.

$15.00

  • disponible
  • 1 à 3 jours1

Atelier de connexion à soi en ligne


Atelier de connexion à soi en ligne

$25.00

$20.00

  • disponible
  • 1 à 3 jours1
Commentaires: 2
  • #2

    Geneviève L. (samedi, 18 avril 2020 22:23)

    Les ateliers sont fantastiques! Chacun est construit de façon à augmenter le flux énergétique et la connaissance de soi (blessures, besoins, etc.) et permet de progresser avec un bagage et des outils fort utiles. Merci Ingrid pour ces ateliers, tous magnifiquement construits! ��

  • #1

    Nadine D. (lundi, 06 août 2018 18:35)

    Un grand merci pour ces ateliers qui m'ont permis d'apprendre à mieux écouter mon corps et à répondre à ses besoins. J'en suis sortie énergisée, sereine et avec une panoplie d'outils et d'exercices pour relaxer et améliorer mon bien être. J'ai déjà hâte aux prochains.
    Un cadeau magnifique à s'offrir.

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Conseils pratiques

exercice pour le foie

Les podcasts Ins'Truc'Santé

Le secret d’une guérison accélérée : l’harmonie corps-esprit

Nous avons longtemps cru que la guérison était seulement une affaire de médicaments, de repos ou d'interventions extérieures. Pourtant, un nombre croissant de recherches – et d'expériences vécues – montrent que le corps ne peut réellement guérir que lorsqu’il est en harmonie avec l’esprit.

🔹 Le lien invisible entre nos pensées et notre corps

Chaque émotion, chaque pensée a un impact sur notre physiologie. Le stress chronique affaiblit le système immunitaire. La peur contracte les organes. L’anxiété bloque la digestion. À l’inverse, la paix intérieure, la confiance et l’amour créent un terrain favorable à la régénération cellulaire et à l’équilibre hormonal.

🔹 L’harmonie : une autoroute vers la guérison

Quand corps et esprit travaillent ensemble, la guérison peut s’accélérer de manière spectaculaire. C’est ce que vivent celles et ceux qui apprennent à écouter leur corps, à décrypter ses messages, et à relâcher les charges émotionnelles anciennes. Ce n’est pas de la magie, mais de la cohérence intérieure.

🔹 Comment retrouver cette harmonie ?

  • Écouter le corps : chaque tension, douleur ou inconfort est un langage.

  • Identifier les émotions non exprimées : le corps "parle" quand l'esprit n’a pas osé.

  • Pratiquer des soins ou techniques intégratives : comme la microkiné énergétique, les soins vibratoires, ou la méditation profonde guidée.

  • Choisir l’auto-compassion : plutôt que la lutte contre soi, l’accueil est une clé majeure.

🔹 Conclusion

 

L’harmonie corps-esprit n’est pas un luxe, c’est une nécessité pour guérir pleinement. Et la bonne nouvelle, c’est qu’elle est accessible à chacun. En reconnectant les deux dimensions de ton être, tu actives le potentiel naturel de ton corps à s’autoréparer.

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