Mon poids idéal

Programme

Trouver l'équilibre pondéral

  • Formule complète  : Durée  12 mois (durée conseillée mais peut être faire plus rapidement) inclus toute la matière et outils pertinents pour toi 
  • Mini formule  : En autonomie 599 $,
  • Mini-formule + coaching  d'un mois : 999 $
  • Formule complète sans coaching : 1580 $ 

Tu peux ajouter du coaching au besoin pour la formule autonome voir tarif ci-dessous

 

Possibilité de paiement en 4 fois pour les formules complètes avec ou sans coaching, en 2 fois pour la mini formule avec ou sans coaching

$2,280.00

  • disponible
  • 1 à 3 jours1

Accompagnement

Coaching et mentorat

Tu as le choix :

  • 25 min : 50 $
  • 60 min : 130 $
  • Illimité : 250 $/ 

$50.00

  • disponible
  • 1 à 3 jours1

Les podcasts Ins'Truc'Santé

Le secret d’une guérison accélérée : l’harmonie corps-esprit

Nous avons longtemps cru que la guérison était seulement une affaire de médicaments, de repos ou d'interventions extérieures. Pourtant, un nombre croissant de recherches – et d'expériences vécues – montrent que le corps ne peut réellement guérir que lorsqu’il est en harmonie avec l’esprit.

🔹 Le lien invisible entre nos pensées et notre corps

Chaque émotion, chaque pensée a un impact sur notre physiologie. Le stress chronique affaiblit le système immunitaire. La peur contracte les organes. L’anxiété bloque la digestion. À l’inverse, la paix intérieure, la confiance et l’amour créent un terrain favorable à la régénération cellulaire et à l’équilibre hormonal.

🔹 L’harmonie : une autoroute vers la guérison

Quand corps et esprit travaillent ensemble, la guérison peut s’accélérer de manière spectaculaire. C’est ce que vivent celles et ceux qui apprennent à écouter leur corps, à décrypter ses messages, et à relâcher les charges émotionnelles anciennes. Ce n’est pas de la magie, mais de la cohérence intérieure.

🔹 Comment retrouver cette harmonie ?

  • Écouter le corps : chaque tension, douleur ou inconfort est un langage.

  • Identifier les émotions non exprimées : le corps "parle" quand l'esprit n’a pas osé.

  • Pratiquer des soins ou techniques intégratives : comme la microkiné énergétique, les soins vibratoires, ou la méditation profonde guidée.

  • Choisir l’auto-compassion : plutôt que la lutte contre soi, l’accueil est une clé majeure.

🔹 Conclusion

 

L’harmonie corps-esprit n’est pas un luxe, c’est une nécessité pour guérir pleinement. Et la bonne nouvelle, c’est qu’elle est accessible à chacun. En reconnectant les deux dimensions de ton être, tu actives le potentiel naturel de ton corps à s’autoréparer.

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