Le poids c'est tout sauf une histoire de poids

Ce site t’offre l’opportunité d’enfin atteindre ton poids idéal grâce à ton corps.

As-tu remarqué que plus tu essayes des méthodes plus tu es découragé(e) si tu ne perds pas de poids ?

 

 

C’est normal !

Tu ne vas perdre tous tes kilos juste en mangeant sain et en faisant un peu d’activité physique. Ce serait trop simple et personne n'aurait de surpoids. 

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Mon poids idéal

Pour t'aider à atteindre ton poids idéal 3 options : 

  • Le programme d'équilibre pondéral : formule mini ou version complète. C'est le programme qui te rend totalement acteur du chemin vers ton poids idéal
  • Un soin énergétique en microkiné : Le soin te permet de comprendre ton corps, mieux comprendre comment le programme peut t'être utile, commencer à perdre du poids.
  • Le bilan de perception consciente : Ce bilan permet d'identifier ta physiologie, c'est la bas d la conscience de soi. Avec ce bilan tu sais si mon programme d'équilibre pondéral est pour toi ou non, tu as des pistes pour mettre ta stratégie en place.

Tu veux trouver ton poids idéal ?

Tu veux être bien dans ta tête et ton corps. Remplis le formulaire ci-dessous en indiquant ton courriel afin que je puisse communiquer avec toi. 

Note : veuillez remplir les champs marqués d'un *.

Les formules

J'offre une seule formule qui se décline sous deux versions. Le mini programme et le programme complet avec ou sans coaching personnalisé.

 

J'ai établis un programme qui t'assure une perte de poids dans le long terme avec un corps en santé. Tu peux suivre ce programme en parfaite autonomie ou bénéficier de mon soutien.

 

La version mini-programme t'offre l'opportunité de décoder le message de ton corps, de mieux comprendre la physiologie du poids et d'avoir quelques outils pour commencer.

 

Tu peux toujours commencer avec la mini version puis décider de passer sur le programme complet,

(tu paye seulement la différence).

 

La version complète te permet d'aller en profondeur sur chaque élément à l'origine de ton poids, d'explorer plus d'outils et d'identifier les erreurs à l'origine des échecs dans une recherche d'équilibre pondéral. Les fausses croyances à l'origine de mauvais choix. Ce programme te permet de choisir en conscience, de t'alléger et développer ton potentien en latence qui s'exprime par le poids.

 

Tarif : 

Mini programme 

  • 50$ en autonomie
  • 75$ en coaching d'un mois ( je suggère de prendre 3 mois de coaching, ce sont des mini-coaching à 25$ soit 125$ le programme+ le coaching 3 mois)

Programme complet : 

  • 550$ en autonomie.
  • 190$ par mois pendant 6 mois (1140 $ au total, le coaching est illimité je suis là pour toi pour chaque étape)

Sport et alimentation

Le sport et l'alimentation ne sont pas des stratégies gagnantes pourquoi ?

Les podcasts Ins'Truc'Santé

Le secret d’une guérison accélérée : l’harmonie corps-esprit

Nous avons longtemps cru que la guérison était seulement une affaire de médicaments, de repos ou d'interventions extérieures. Pourtant, un nombre croissant de recherches – et d'expériences vécues – montrent que le corps ne peut réellement guérir que lorsqu’il est en harmonie avec l’esprit.

🔹 Le lien invisible entre nos pensées et notre corps

Chaque émotion, chaque pensée a un impact sur notre physiologie. Le stress chronique affaiblit le système immunitaire. La peur contracte les organes. L’anxiété bloque la digestion. À l’inverse, la paix intérieure, la confiance et l’amour créent un terrain favorable à la régénération cellulaire et à l’équilibre hormonal.

🔹 L’harmonie : une autoroute vers la guérison

Quand corps et esprit travaillent ensemble, la guérison peut s’accélérer de manière spectaculaire. C’est ce que vivent celles et ceux qui apprennent à écouter leur corps, à décrypter ses messages, et à relâcher les charges émotionnelles anciennes. Ce n’est pas de la magie, mais de la cohérence intérieure.

🔹 Comment retrouver cette harmonie ?

  • Écouter le corps : chaque tension, douleur ou inconfort est un langage.

  • Identifier les émotions non exprimées : le corps "parle" quand l'esprit n’a pas osé.

  • Pratiquer des soins ou techniques intégratives : comme la microkiné énergétique, les soins vibratoires, ou la méditation profonde guidée.

  • Choisir l’auto-compassion : plutôt que la lutte contre soi, l’accueil est une clé majeure.

🔹 Conclusion

 

L’harmonie corps-esprit n’est pas un luxe, c’est une nécessité pour guérir pleinement. Et la bonne nouvelle, c’est qu’elle est accessible à chacun. En reconnectant les deux dimensions de ton être, tu actives le potentiel naturel de ton corps à s’autoréparer.

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