Ton poids ne te définit pas… mais ton corps a un message à te donner !
Tu as essayé plein de choses pour perdre ou gérer ton poids, mais tu n’as obtenu que peu de résultats… ou rien du tout ? C’est normal ! 😌
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5 min Santé pour perdre ton poids
FAQ - Tout savoir sur la perte de poids
Perdre ton poids en 5 minutes par semaine, c’est possible !
Ton poids ne dépend pas seulement de ce que tu manges. Il est lié à deux grandes causes :
1. Le besoin énergétique de ton corps, qui augmente quand tu es en mode survie ou stressé.
2. Le déséquilibre musculaire qui en découle, empêchant tes muscles de fonctionner correctement.
En reprogrammant les muscles et en travaillant sur la gestion énergétique, ton corps peut naturellement retrouver son équilibre… et tu peux perdre du
poids de manière durable, sans régime strict ni effort excessif.
Ce questionnaire est un peu plus personnalisé pour cibler ton fonctionnement en fonction de ton profil. Il se remplit en seulement 3 minutes ! ⏱️
Si tu veux aller encore plus loin et avoir une analyse ultra ciblée, choisis le Mini Bilan à 55 $.
Les secrets du 5 min Santé
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- Accéder à des exercices pratiques pour ton quotidien.
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Si tu es abonné(e), tu auras encore plus de contenus exclusifs et personnalisés.
Le principe du 5 min Santé
Le principe du 5 min santé pour perdre du poids
Les 5 minutes santé ne sont pas magiques… elles sont le résultat de 25 ans d’expérience sur la physiologie individuelle. Plus ton accompagnement est
personnalisé, plus il est efficace !
Pour aller à ton rythme :
- Remplis ton profil gratuit pour une approche personnalisée.
- Obtiens une vidéo personnalisée à 8$ pour un premier ciblage.
- Choisis le Mini Bilan à 55$ pour une analyse plus approfondie.
- Opte pour le Bilan Essentiel à 350$ pour un mode d’emploi complet et ultra personnalisé.
L'abonnement au 5 min santé
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Même avec le profil gratuit, tu peux déjà ressentir des effets et progresser.
Tu peux commencer simplement avec le profil gratuit, puis éventuellement choisir un **Mini Bilan ou Bilan Essentiel** plus tard pour aller plus loin et personnaliser encore davantage ton
parcours.
Ils ont testé le 5 min santé
Valérie : En seulement 3 semaines, mon corps a changé ! Mon ventre s’est aplati, mon gras a diminué et ma confiance en moi a énormément augmenté.
Marc : Je n’aurais jamais cru que 5 minutes par semaine suffiraient ! J’ai retrouvé plus d’énergie, mes vêtements sont plus amples et je me sens beaucoup plus léger.
Clara : Après 3 semaines, j’ai remarqué que mes tensions abdominales ont disparu et que mes habitudes alimentaires sont devenues plus conscientes. Mon ventre est plus plat et je me sens mieux dans mon corps.
Julien : Les exercices sont simples mais efficaces. J’ai perdu du poids sans régime strict et mon niveau d’énergie est bien plus élevé. Je recommande vivement !
Mon expérience personnelle
Au départ, j’avais du gras et j’avais presque abandonné l’idée de retrouver un ventre plat.
Mais en seulement 3 semaines, j’ai vu mes abdos se dessiner et ma graisse diminuer.
Cette méthode simple et personnalisée m’a permis de **retrouver confiance et tonicité** plus vite que je ne l’imaginais.
