Ton poids ne te définit pas… mais ton corps a un message à te donner !
Tu as essayé plein de choses pour perdre ou gérer ton poids, mais tu n’as obtenu que peu de résultats… ou rien du tout ? C’est normal ! 😌
Avant de recevoir des explications personnalisées, remplis ton profil gratuit pour que je comprenne ton corps et tes blocages.
Perdre du poids un défi...normal
Le poids n’est pas une question de gourmandise ou de paresse.
Qu’on te dise que tu dois manger moins ou te bouger plus ? FAUX. ARCHI-FAUX.
Découvre pourquoi ton corps stocke de la graisse et comment agir efficacement :
- Énergie disponible — comprendre comment ton corps utilise et stocke la graisse.
- Déséquilibre musculaire — comment il favorise le stockage et le besoin énergétique.
Stop aux jugements. Commence à agir avec intelligence sur ton corps.
Pourquoi le poids est difficile à perdre ?
On t’a appris que ton poids venait de ta “mauvaise alimentation”.
On t’a dit qu’il fallait “bouger plus”.
Tu as appliqué… sans résultat.
Alors tu t’es dit que tu avais un problème… ou tu t’es découragé(e).
En réalité, on ne t’a jamais appris à connaître ton corps, ni à l’utiliser correctement
Avec moi, tu vas découvrir que tout ça est normal…
et que perdre du poids peut devenir facile.
Tu veux voir un aperçu de ta physiologie ?
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Si, dans les 30 jours après ta commande du Mini Bilan, tu choisis
de passer au Bilan Essentiel, le prix du Mini Bilan sera automatiquement déduit du
montant du Bilan Essentiel.
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💖 Commander mon Bilan EssentielL'erreur fondamentale
On nous a enseigné que le corps était faible ou fort, voire défaillant.
On ne nous a jamais appris à l'utiliser correctement. Je te propose de comprendre ton corps pour atteindre ton objectif poids.
D'où vient le poids alors?
Le poids ne se résume pas à ce que tu manges ou à ton niveau d’activité.
Il provient souvent de deux mécanismes principaux :
- Mode “survie” activé — Le corps stocke de la graisse lorsqu’il perçoit un manque d’énergie ou un stress prolongé pour se protéger et garder des réserves.
- Déséquilibre musculaire — Des muscles trop faibles ou trop tendus favorisent le stockage de graisse et augmentent le besoin énergétique du corps.
En rééquilibrant ton corps et tes muscles, tu peux aider ton corps à stocker moins et mieux utiliser son énergie.
Ton corps est conçu pour digérer et éliminer le trop plein
Ton corps garde ce qui est bon pour son fonctionnement. Une mauvaise digestion provient souvent d’un corps qui ne peut pas utiliser correctement ses outils de digestion, souvent ralentis par
un mode survie activé.
Une mauvaise alimentation dans un système ralenti favorise l’accumulation de déchets responsables d’inflammation intérieure, ce qui contribue à ralentir encore plus le système car le corps
doit gérer ces excès.
5 min Santé pour perdre ton poids
Perdre du poids en 5 minutes par semaine ?
Oui, c’est possible ! 💡 Lorsque l’on sait ce que l’on fait, perdre du poids peut littéralement se faire en 5 minutes par semaine.
C’est pour ça que j’ai créé la formule 5 minutes santé, idéale pour tous ceux qui veulent perdre du poids sans investir des heures.
FAQ - Tout savoir sur la perte de poids
Les secrets du 5 min Santé
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Que tu sois abonné(e) ou non, tu pourras :
- Découvrir plus d’explications sur la gestion du poids et l’énergie du corps.
- Accéder à des exercices pratiques pour ton quotidien.
- Partager ton expérience et échanger avec d’autres personnes.
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Le principe du 5 min Santé
Le principe du 5 min santé pour perdre du poids
Les 5 minutes santé ne sont pas magiques… elles sont le résultat de 25 ans d’expérience sur la physiologie individuelle. Plus ton accompagnement est
personnalisé, plus il est efficace !
Pour aller à ton rythme :
- Remplis ton profil gratuit pour une approche personnalisée.
- Obtiens une vidéo personnalisée à 8$ pour un premier ciblage.
- Choisis le Mini Bilan à 55$ pour une analyse plus approfondie.
- Opte pour le Bilan Essentiel à 350$ pour un mode d’emploi complet et ultra personnalisé.
L'abonnement au 5 min santé
Ils ont testé le 5 min santé
Valérie : En seulement 3 semaines, mon corps a changé ! Mon ventre s’est aplati, mon gras a diminué et ma confiance en moi a énormément augmenté.
Marc : Je n’aurais jamais cru que 5 minutes par semaine suffiraient ! J’ai retrouvé plus d’énergie, mes vêtements sont plus amples et je me sens beaucoup plus léger.
Clara : Après 3 semaines, j’ai remarqué que mes tensions abdominales ont disparu et que mes habitudes alimentaires sont devenues plus conscientes. Mon ventre est plus plat et je me sens mieux dans mon corps.
Julien : Les exercices sont simples mais efficaces. J’ai perdu du poids sans régime strict et mon niveau d’énergie est bien plus élevé. Je recommande vivement !
👉 Découvre le Bilan Essentiel pour comprendre l’équation de ton corps et t’en libérer.
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Mon expérience personnelle
Au départ, j’avais du gras et j’avais presque abandonné l’idée de retrouver un ventre plat.
Mais en seulement 3 semaines, j’ai vu mes abdos se dessiner et ma graisse diminuer.
Cette méthode simple et personnalisée m’a permis de **retrouver confiance et tonicité** plus vite que je ne l’imaginais.
Mon expertise à ton service
Si tu souhaites être accompagnée et soutenue pour réellement atteindre tes objectifs, je te le propose :
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Un coffret pour comprendre et commencer ta stratégie poids en 3 mois
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• Un mini bilan de départ
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Tarif : 199 $ au lieu de 316 $
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• Bilan essentiel de départ avec consultation incluse
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Tarif : 999 $ au lieu de 2 500 $
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- 5 min. Santé : Exercice pour obtenir du résultat que ce soit après le profil gratuit ou le mini bilan
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