Ton Premier Pas Vers un Bien-Être Optimisé !

Les atouts de l'abonnement Découverte

  • Flexibilité Totale : Visionne les mini-conférences quand tu veux et consulte la grande conférence à ta convenance grâce à l'enregistrement.
  • Pertinence Personnalisée : Les grandes conférences sont conçues en fonction des questions des abonnés, garantissant un contenu directement utile et pertinent.
  • Essai à Petit Prix : Découvre mon approche et accède à des conseils pratiques sans engagement à long terme.

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Exemple des différents types de sujets disponibles

Soigner Son Corps : Les Fondamentaux de la Santé Physique

  • Je te montre les bases essentielles pour améliorer ta santé physique. Tu apprendras à repérer les signaux de ton corps et à mettre en place des habitudes simples pour un bien-être optimal.

Les Émotions et Leur Impact sur la Santé

  • Découvre comment tes émotions influencent ta santé et comment gérer le stress et l'anxiété pour maintenir un équilibre émotionnel sain. Je te partagerai des techniques pratiques pour y parvenir.

La Science du Poids : Déconstruire les Mythes

  • Je t'explique les véritables facteurs qui influencent ton poids corporel. Ensemble, nous allons démystifier les idées reçues et explorer des stratégies basées sur la science pour atteindre un équilibre durable.

Prendre 15 Minutes Pour Soi : L'Art de S'accorder du Temps

  • Découvre comment intégrer facilement 15 minutes de temps pour toi chaque jour. Je te partagerai des stratégies simples pour te recentrer et améliorer ton bien-être, même avec un emploi du temps chargé.

Intégrer la Conscience de Soi au Quotidien : Un Guide pour Vivre en Pleine Présence

  • Explore des méthodes pour intégrer la conscience de soi dans ta routine quotidienne. Je te montrerai comment la pleine conscience peut améliorer ta qualité de vie et ton bien-être général.

Le point fort de ton abonnement

Le point fort de l’Abonnement Découverte est sa flexibilité totale combinée à un contenu personnalisé : tu as accès à des mini-conférences pratiques à tout moment et une grande conférence mensuelle basée sur les questions des abonnés, le tout sans besoin d’assistance en direct.

 

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Tarif

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FAQ - Abonnement Découverte

1. Que comprend l’Abonnement Découverte ?

L’Abonnement Découverte inclut l’accès illimité à 4 mini-conférences pré-enregistrées de 15 minutes par mois, ainsi qu’à une grande conférence enregistrée qui répond aux questions déposées par les abonnés.

2. Comment puis-je visionner les mini-conférences ?

Les mini-conférences sont disponibles en ligne et accessibles à tout moment. Tu peux les visionner autant de fois que tu le souhaites, selon ton emploi du temps.

3. Comment se passe la grande conférence ?

La grande conférence est enregistrée et se base sur les questions soumises par les abonnés tout au long du mois. Tu peux soumettre tes questions jusqu’à 48 heures avant la diffusion de la conférence pour qu’elles soient abordées.

4. Puis-je poser des questions pendant la grande conférence ?

Non, la grande conférence est entièrement pré-enregistrée. Pour poser des questions, tu dois les soumettre à l’avance, jusqu’à 48 heures avant la diffusion.

5. Y a-t-il du coaching individuel inclus ?

Non, l’Abonnement Découverte ne comprend pas de coaching individuel. Il donne uniquement accès aux mini-conférences et à la grande conférence enregistrée.

6. Quel est le tarif de l’Abonnement Découverte ?

L’Abonnement Découverte est au tarif de $25 par mois.

7. Comment puis-je m’abonner ?

Pour t’abonner, clique sur le bouton « S’abonner » sur la page de l’Abonnement Découverte et suis les instructions pour compléter ton inscription.

8. Puis-je annuler mon abonnement à tout moment ?

Oui, tu peux annuler ton abonnement à tout moment. L’annulation prendra effet à la fin de la période de facturation en cours.

9. Comment puis-je contacter le support si j’ai des questions supplémentaires ?

Tu peux contacter le support à l’adresse email suivante : contact@instrucsante.com pour toute question ou assistance supplémentaire.

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Les autres abonnements

Les podcasts Ins'Truc'Santé

Mon Corps a-t-il Subi du Stress ? Comprendre le stress aigu.

Nous avons souvent une image erronée du stress, le réduisant à des situations évidentes de pression ou d'anxiété. Pourtant, le stress peut se manifester dans notre corps de manière subtile et insidieuse, sans que nous en soyons pleinement conscients. Il est essentiel de savoir identifier ces signes afin de mieux comprendre l'impact que le stress a sur notre santé.

 

Commençons par explorer le stress aigu, cette réaction naturelle de notre corps qui, bien qu'elle puisse être bénéfique dans certaines situations, peut également avoir des conséquences néfastes si elle n'est pas gérée correctement.

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J'ai tout d'abord suivi le cursus de médecine pendant un an. Le corps et la guérison m'ont toujours passionné. J'ai ensuite décidé de devenir masso-kinésithérapeute (physiothérapeute) pour être plus proche des gens. Je me suis spécialisée en neurologie (neuro-pédiatrie et réadaptation). Ces deux domaines m'ont fait voir l'étendue de la capacité de régénération du corps, même lorsque l'on croit que plus rien n'est possible.

La microkiné, fut la révélation. J'avais trouvé une technique qui me permet de travailler le corps et l'esprit en même temps.

L'exploration du corps et de l'esprit m'a mené à l'aspect énergétique. C'est là que j'ai découvert l'étendue de mes capacités de perceptions. La pratique de la microkiné m'a permis de les développer.

Aujourd'hui, je travaille en énergétique à distance, car c'est là que mes capacités sont les meilleures et j'accompagne chacun à découvrir ses propres capacités à travers le cheminement vers la guérison et le bonheur.