L'ancrage : Les bases de la magie par le développement de la créativité.

Pourquoi participer à ce programme?

L'ancrage est la base de nos actions et de nos choix. Il permet de développer l'intuition, la perspicacité, la clairvoyance. 

L'ancrage est une bonne façon de prendre conscience et de développer sa créativité. Il permet de : libérer le mental, améliorer le sommeil, la concentration, la vitalité, diminuer l'anxiété, gérer le stress, prendre des décisions éclairées, soulager les tensions, agit positivement sur l'hyper-activité, etc.
L'ancrage est une notion parfois abstraite et mystifiée, pourtant c'est simplement être présent à l'instant T, il permet d'être et non de faire. Plus on pratique des techniques d'ancrage plus on vit dans le présent et plus le mental s'allège.

L'ancrage gagne à être connu et pas seulement sous son aspect spirituel. L'aspect physique de l'ancrage est la base de tout, c'es ce qui donne la vitalité et la créativité. L'ancrage permet de sortir de sa zone de confort en douceur par prise de conscience et créativité naturelle du corps humain.

Découvrez l'ancrage autrement et bénéficiez de ses bienfaits à tous les niveaux.

Les podcasts Ins'Truc'Santé

Le Stress : Invisible, mais omniprésent. Pourquoi il est essentiel de s’arrêter pour mieux le comprendre.

Dans notre vie moderne, le stress est souvent perçu comme un compagnon invisible et inévitable. Pourtant, bien que nous soyons tous conscients de son existence, il peut passer inaperçu, se faufilant insidieusement dans nos journées sans que nous en soyons pleinement conscients. Nos emplois du temps chargés, nos obligations quotidiennes, et notre hyperconnexion rendent difficile la prise de recul nécessaire pour en prendre conscience. Cependant, il existe une solution simple et puissante pour contrer cette invisibilité du stress : l'art de la détente.

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