Commentaires: 4
  • #4

    Maryem Harras (vendredi, 19 novembre 2021 21:14)

    L'essayer, c'est l'adopter.
    Un programme simple et efficace qui fait toute la différence.
    J'adore!

  • #3

    M.H (vendredi, 19 novembre 2021 20:34)

    Je n’avais aucune idée sur la conscience corporelle. J’ai été époustouflé sur les résultats du programme de respiration!
    Je le recommande vraiment!!

  • #2

    M.P (vendredi, 19 novembre 2021 20:32)

    Ce programme m’a permis de perdre du poids et de m’alléger émotionnellement. Une vraie belle découverte �

  • #1

    M.O (vendredi, 19 novembre 2021 20:28)

    J'ai fait l'intégralité du programme et je l'ai adopté :). Je faisais 1 vidéo par jour donc je l'ai finis assez rapidement. D'ailleurs, je vais le refaire à mon retour

    Ça m'a pas mal remué (bcp de larmes...). Je ressentais des points de tensions qui se libéraient. Et chaque jour qui passait, je me sentais plus légère intérieurement et avec plus de clarté d'esprit.
    Je tiens encore à te remercier pour cette découverte.�

Les podcasts Ins'Truc'Santé

Mieux comprendre le corps pour un ménopause sans symptômes

Mieux connaître le corps pour une ménopause sans symptôme 

La ménopause est une étape naturelle dans la vie d'une femme, mais elle est souvent perçue comme une période de troubles et d'inconfort. Pourtant, dans un corps en équilibre, la ménopause peut être asymptomatique, se déroulant en douceur et sans heurts. Pour y parvenir, une clé essentielle réside dans une meilleure compréhension du fonctionnement du corps et de ses besoins.

 

Lire la suite