Notre société repose sur un postulat : le corps est défaillant.
Nous cherchons alors à le réparer, à le contrôler ou à compenser son fonctionnement.
Chez InstrucSanté, nous partons d'un autre postulat.
Le corps est intelligent. Il cherche naturellement à maintenir son équilibre grâce à ses capacités d'adaptation et d'autorégulation.
Le corps est intelligent
Un corps intelligent ne cherche pas à te nuire. Il cherche à préserver son équilibre.
Depuis ta naissance, ton organisme mobilise en permanence des milliers de mécanismes physiologiques pour respirer, cicatriser, s'adapter, maintenir ta température, gérer ton énergie ou encore te protéger.
Lorsqu'il rencontre une contrainte, il ne s'arrête pas. Il s'adapte. Et c'est précisément cette capacité d'adaptation qui nous amène à considérer le corps comme intelligent.
Alors pourquoi souffrons-nous ?
Le corps ne crée pas des symptômes pour nous nuire.
Il met en place des stratégies pour nous permettre de continuer à fonctionner.
Ce n'est pas la stratégie qui pose nécessairement problème, mais le fait qu'elle se prolonge alors que le contexte a changé.