Les ateliers de connexion à soi

Ingrid Rissoan vous propose des clés de connexion à soi tout en plaisir lors de session de trois ateliers intimes et personnalisés.

 


Le nombre de participants est limité à 5 par atelier.

 

La session prise de contact se composent de 3 ateliers à faire à votre convenance, plusieurs dates étant diponible pour chaque atelier afin de permettre à chacun de suivre son rythme.

 

Pourquoi proposer des sessions de trois ateliers?

  • Le corps a une mémoire il apprend ce qu'on lui enseigne et il est important de lui proposer plusieurs apprentissage afin que celui l'intègre.

Pour ceux qui le souhaitent les ateliers peuvent être au 3 semaines

  •  Durant ces 21 jours vous allez pouvoir expérimenter divers outils vous permettant  de trouver la routine qui vous correspond

 

  • Vous aurez l'occasion de poser des questions suite à votre pratique personnelle et l'atelier pour alors être adapté pour répondre au mieux à vos besoin

Qu'allez-vous apprendre?

 

Apprendre à observer son corps, le connaitre, le découvrir et ainsi découvrir des choses sur soi.

Soulager des douleurs ou inconforts

Vous permettre de choisir les outils qui vous conviennent le mieux

Sortir de votre zone de confort et acquérir plus de confiance en soi.

 

 

 

Commentaires: 1
  • #1

    Nadine D. (lundi, 06 août 2018 18:35)

    Un grand merci pour ces ateliers qui m'ont permis d'apprendre à mieux écouter mon corps et à répondre à ses besoins. J'en suis sortie énergisée, sereine et avec une panoplie d'outils et d'exercices pour relaxer et améliorer mon bien être. J'ai déjà hâte aux prochains.
    Un cadeau magnifique à s'offrir.

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Atelier de connexion à soi version en ligne

Atelier d'ancrage

Découverte de l'ancrage et outils énergétiques

Atelier de Posturologie

Conscience Corporelle et posturologie

Les défis 21 jours

Défi 1: Posture sur la tête.

Je m'inscris au défi 21 jours

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Défi 2 : 21 jours pour renforcer la paroi abdominale

Conseils pratiques

Position du cobra