Les ateliers de l’automne

L'automne est le moment idéal pour bien se préparer à vivre l'hiver, surtout au Québec ;-)

 

       

Comment faire?

 

 

 

Relancer l'énergie du méridien du poumon et du gros intestin.

 

 Avoir une meilleur conscience et écoute corporelle

 

 Connaitre et comprendre les interactions entre les organes, le système endocrinien, le système musculo-squelettique et notre mode de vie.

 

 

 

 


Quels sont les bénéfices d'une participation à un atelier ou une classe? 


 booster le système immunitaire

 libérer les voix nasales et la gorge

 diminuer l'anxiété

 détendre le corps

 faciliter la digestion

 soulager les maux de cou et de dos en général

 favoriser la circulation sanguine et lymphatique

 détoxifier le corps, accompagner une perte de poids

 être prêt pour l'hiver ;-)

 

Et bien plus encore le poumon étant l'organe qui nourrit et protège les autres ( aidé du gros intestin) les effets sont multiples.


Classe pour survoler le sujet et acquérir quelques outils pratique pour le quotidien.

Tarif: 15$ en prévente

Durée: 1h

 

Tarif le jour de l'atelier 20$

Permet d'obtenir un rabais de 10$ sur un soin ou atelier ultérieur.

Atelier pour approfondir le sujet, développer une meilleur conscience et écoute corporelle . Permet de se constituer une boite à outils pratique.

Tarif: 110$ en prévente

Durée: 3h

 

 



Offre découverte:

Atelier à 95$ au lieu de 110$ par personne en venant à deux.

Permet d'obtenir un soin ou un atelier ultérieur à 50%

 

L'achat doit se faire avant le 18 Novembre mais la participation peut être ultérieure.


Classes

 

Samedi 9 Novembre 9h30

Mardi 12 Novembre 19h

Mardi 10 Décembre 19h

Samedi 14 Décembre 9h30

Mardi 17 Décembre 19h

Ateliers

 

Samedi 16 Novembre 10h

Samedi 7 Décembre 10h

Samedi 21 Décembre 10h


Atelier d'automne: Énergiser le poumon

Atelier de 3h écouter, comprendre et aider son corps à relancer l'énergie du poumon et ses interactions dans le corps

$110.00

$110.00

  • disponible
  • 1 à 3 jours1

classe découverte d'automne: Énergiser le poumon

Découverte du sujet et exploration d'outils simples

$20.00

$15.00

  • disponible
  • 1 à 3 jours1

Commentaires: 1
  • #1

    Nadine D. (lundi, 06 août 2018 18:35)

    Un grand merci pour ces ateliers qui m'ont permis d'apprendre à mieux écouter mon corps et à répondre à ses besoins. J'en suis sortie énergisée, sereine et avec une panoplie d'outils et d'exercices pour relaxer et améliorer mon bien être. J'ai déjà hâte aux prochains.
    Un cadeau magnifique à s'offrir.

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Conseils pratiques

exercice pour le diaphragme