Les mini-programmes

Description

Ces mini-programmes te donne accès à des notions et outils pertinent pour cheminer vers un objectif.

C'st idéal pour toi si : 

  • Tu as besoin de résultats et tu as peu de temps à consacrer à ton objectif.
  • Tu veux une formule économique.
  • Tu veux cibler tes actions : peu d'effort un maximum de résultats.
  • Tu veux découvrir une approche différente.

J'ai conçu ces programmes de manière que tu aies un échantillon utile de connaissances et d'outils pour déjà obtenir des résultats. Tuas l'opportunité  d'explorer différents programmes afin d'atteindre tes objectifs. Cela peut t'aider à cerner quel programme complet te serait utile si tu veux t'engager plus en profondeur vers ton objectif.

Objectifs

Te donner connaissances et outils pour avoir du résultat avec peu de temps.

T'aider à cibler tes actions.

Te permettre de faire plusieurs mini-programmes.

Commander ton mini-programme

Choisis ton programme et passe ta commande via le lien de l'article ci-dessous. Tu auras alors le choix de payer par carte de crédit ou virement. (France ou intract pour le canada). Tu recevras l'accès à ton programme une fois ta commande complété et le paiement reçu.

Liste des mini-programmes

Trouver l'équilibre pondéral

Tu as accès aux chapitre suivants :

  • Les facteurs affectant le poids dans la vie.
  • La façon d'identifier tes facteurs à toi.
  • Les fausses croyances.
  • Décoder le message de ton corps.
  • Établir ta stratégie et tes outils.
  • Un auto-coaching reprenant tous les chapitres

Ce programme te permet

  1. De comprendre ton corps.
  2. De perdre du poids
  3. D'apprendre à utiliser ton corps comme outils santé et bonheur

Trouver l'équilibre pondéral (mini-programme)

 

Formule programme seul : 50$/35€

Formule avec accompagnement 75$/50€

$95.00

$50.00

  • disponible
  • 1 à 3 jours1

Défaire ses croyances limitante

Tu as accès aux chapitres suivants :

  • Les croyances (croyances, réalité, limitation, propulsion)
  • Identifier ses croyances
  • Les outils d'évaluation 
  • Ls outils de libération
  • Un auto-coaching d'identification et de libération de croyance.

Ce programme te permet

  1. De comprendre le concept de croyances et son impact au quotidien.
  2. D'identifier tes croyances
  3. De te défaire de tes croyances limitantes

Défaire ses croyances limitante (mini-programme)

Formule programme seul : 50$/35€

Formule avc accompagnement 75$/50€

$95.00

$50.00

  • disponible
  • 1 à 3 jours1

Libération émotionnelle

Ce programme t'offre : 

  • Une méthode pour identifier les émotions stockées dans le corps
  • Comprendre l'impact des émotions sur le corps
  • Une méthode et des outils de libération
  • Des exercices pour t'entrainer
  • Un accompagnement totalement personnalisé dans la version accompagnement uniquement.

Formule programme seul : 50$/35€

Formule avec accompagnement 75$/50€

$50.00

  • disponible
  • 1 à 3 jours1

Les podcasts Ins'Truc'Santé

Mieux comprendre le corps pour un ménopause sans symptômes

Mieux connaître le corps pour une ménopause sans symptôme 

La ménopause est une étape naturelle dans la vie d'une femme, mais elle est souvent perçue comme une période de troubles et d'inconfort. Pourtant, dans un corps en équilibre, la ménopause peut être asymptomatique, se déroulant en douceur et sans heurts. Pour y parvenir, une clé essentielle réside dans une meilleure compréhension du fonctionnement du corps et de ses besoins.

 

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