✨ Bienvenue dans ton espace privé InstrucSanté TV

💫 Ici, tu accèdes à tous les contenus réservés aux membres :
soins libérateurs, épisodes complets, ressources profondes.

💬 "Durant l’émission principale, plusieurs thématiques ont été abordées... et chacune peut t’apporter une clé unique."

✨ Je te propose un espace pour ressentir, comprendre et t’éveiller.

Tu y trouveras :
– des témoignages vivants de moi-même, ainsi que celles et ceux qui ont osé se transformer
– des réflexions sincères, pour éclairer ton propre chemin
– des enseignements profonds, pour reconnecter à ce que ton corps sait déjà

💖 Tout est là pour t’accompagner, pas à pas, vers toi-même.

La méconnaissance du corps, de son fonctionnement, de son intelligence —et surtout la croyance qu’il est faible ou défaillant —ouvre la porte aux maux, à l’anxiété, à l’hypersensibilité, à la nervosité, à la tristesse, à l’épuisement.

Quand on ne comprend pas ce que notre corps tente de dire, on finit par le redouter… au lieu de l’écouter.

Pour sortir de cet état, je te propose une série de mini-épisodes pour apprivoiser l’intelligence du corps,
et retrouver un lien de confiance avec lui.

🌿 Certaines croyances invisibles nous empêchent de guérir…

Depuis l’enfance, on nous transmet des phrases qui s’impriment en nous…

Des phrases qui paraissent anodines, mais qui deviennent des blocages inconscients :

🧠 “Tu es une petite nature.”
🧠 “Le symptôme est mauvais, il faut le faire taire.”
🧠 “Il faut être fort, ne pas se plaindre.”
🧠 “Ce que tu ressens, ce n’est rien.”

Ces croyances freinent la guérison, car elles nous coupent de nous-même, de notre sensibilité, de notre intelligence corporelle.

🎧 Dans ces minis vidéos, je t’invite à en prendre conscience, pour commencer à t’en libérer.
Parce que guérir, c’est d’abord oser entendre ce qui a été nié.
Et faire de notre corps… un allié.

Ces croyances ne viennent pas de nulle part.

Elles sont le fruit d’un conditionnement collectif : une société qui valorise la performance, le contrôle, la force extérieure… et qui méprise la vulnérabilité, le ressenti, la lenteur du vivant.

Depuis tout petit·e, on nous apprend à être sage, silencieux·se, raisonnable. À oublier ce que l’on ressent, à cacher la douleur, à ne pas déranger.

Le corps devient alors un objet à faire taire, un obstacle à dominer. Mais ce modèle nous éloigne de nous-même.

Il nous pousse à nous juger au lieu de nous écouter. Et peu à peu, il construit une distance entre notre tête, notre cœur… et notre corps.

Partage moi tes question, réflexions et témoignages :-)

🌀 Ici, je te propose des exercices simples

Pour explorer par toi-même certaines des notions abordées dans le mini-épisode et dans l’émission du mois.

Des pistes concrètes pour :
✨ ressentir plutôt que mentaliser,
✨ observer sans te juger,
✨ t’ouvrir à une autre manière de vivre ton corps, tes émotions, ton histoire.

Pas besoin d’effort, ni de savoir-faire. Juste un peu de présence, un peu de curiosité.
Laisse-toi guider, et vois ce que cela fait émerger en toi.