7 Jours pour Préparer les Fêtes : Un Voyage de Bien-être et d’Équilibre

Prépare-toi pour les fêtes avec notre programme de 7 jours !

Du 16 au 22 décembre, reçois chaque jour 20 minutes de pratique bien-être à réaliser quand tu veux. En 7 jours, tu stimuleras ton système digestif, favoriseras ta détente, et te centrerais pour une transition énergétique sereine et dynamique.

 

 

Bonus exclusif : Les 10 premiers inscrits recevront un mois d'abonnement gratuit à nos conférences découvertes !

🚀 Inscris-toi maintenant et prépare-toi à vivre les fêtes en toute sérénité ! 🌟

Inscriptions

En Dollars Canadien


Tarif : 39$ (ou 26€)
Chaque jour, tu reçois un rappel pour pratiquer les 20 minutes à ton rythme, accessibles via un espace privé.

Mode opératoire :

  • Inscription rapide
  • Accès au contenu privé avec les 7 pratiques
  • Rappels quotidiens pour vous aider à rester sur la bonne voie

Bonus pour les 10 premiers inscrits :
Un mois d'abonnement gratuit aux conférences découvertes.

 

Rejoignez-nous et préparez-vous à accueillir les fêtes dans la sérénité !

Bienfaits du programme

Les fêtes approchent, et avec elles, le stress, les obligations, et parfois une perte d’énergie. Mon programme 7 est là pour t’aider à :

 

🎁 Recharger tes batteries : Retrouve ton énergie et ta vitalité en seulement 7 jours.

🎁 Alléger les tensions : Libère-toi des blocages physiques et émotionnels pour te sentir plus légère.

🎁 Renforcer ton équilibre : Prépare ton corps et ton esprit à affronter cette période festive avec sérénité.

🎁 Profiter pleinement : Accueille les fêtes avec calme, joie, et une meilleure connexion à toi-même.

 

🎯 Un programme simple et puissant pour vivre des fêtes en pleine conscience et dans la joie !

👉 Es-tu prêt·e à t’offrir cette parenthèse de bien-être avant les festivités ?

 

Témoignages

Sophie : "Je n'ai pas eu de rhume ni de grippe après les fêtes cette année ! Le programme m'a aidée à renforcer mon système immunitaire et à rester en forme, même après de bons repas."

 

Marc : "Je me suis senti beaucoup plus léger après les fêtes. Aucune prise de poids et même une meilleure énergie. C'était la première fois que je passais les fêtes avec autant de sérénité."

 

Claire : "Je me sens revigorée ! Pas de ballonnements, pas de fatigue, juste une sensation de bien-être général. Le programme m’a permis de traverser les fêtes sans stress."

 

Pauline : "C’est incroyable ! J’ai passé les fêtes avec plaisir, sans me soucier de ma ligne. Pas de fringales ni de prise de poids, juste du bonheur et de la légèreté.

Les podcasts Ins'Truc'Santé

Le secret d’une guérison accélérée : l’harmonie corps-esprit

Nous avons longtemps cru que la guérison était seulement une affaire de médicaments, de repos ou d'interventions extérieures. Pourtant, un nombre croissant de recherches – et d'expériences vécues – montrent que le corps ne peut réellement guérir que lorsqu’il est en harmonie avec l’esprit.

🔹 Le lien invisible entre nos pensées et notre corps

Chaque émotion, chaque pensée a un impact sur notre physiologie. Le stress chronique affaiblit le système immunitaire. La peur contracte les organes. L’anxiété bloque la digestion. À l’inverse, la paix intérieure, la confiance et l’amour créent un terrain favorable à la régénération cellulaire et à l’équilibre hormonal.

🔹 L’harmonie : une autoroute vers la guérison

Quand corps et esprit travaillent ensemble, la guérison peut s’accélérer de manière spectaculaire. C’est ce que vivent celles et ceux qui apprennent à écouter leur corps, à décrypter ses messages, et à relâcher les charges émotionnelles anciennes. Ce n’est pas de la magie, mais de la cohérence intérieure.

🔹 Comment retrouver cette harmonie ?

  • Écouter le corps : chaque tension, douleur ou inconfort est un langage.

  • Identifier les émotions non exprimées : le corps "parle" quand l'esprit n’a pas osé.

  • Pratiquer des soins ou techniques intégratives : comme la microkiné énergétique, les soins vibratoires, ou la méditation profonde guidée.

  • Choisir l’auto-compassion : plutôt que la lutte contre soi, l’accueil est une clé majeure.

🔹 Conclusion

 

L’harmonie corps-esprit n’est pas un luxe, c’est une nécessité pour guérir pleinement. Et la bonne nouvelle, c’est qu’elle est accessible à chacun. En reconnectant les deux dimensions de ton être, tu actives le potentiel naturel de ton corps à s’autoréparer.

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