Reprogrammer la respiration

ÉTAPE 1

La première étape est de détendre les muscles responsables de la respiration. En détendant ces muscles il sera alors possible d'utiliser la respiration pour détendre le reste du corps. L'étape 1 du retour à l'équilibre de la guérison.

 

Mon programme de re-programmation va te permettre de 

  • renouer avec la respiration physiologique
  • Utiliser une plus grande partie de ta capacité respiratoire
  • Développer tes moyens de perceptions
  • Détendre le diaphragme en profondeur 
  • Reprogrammer le diaphragme 

Le programme se présente sous forme de 9 vidéos et un PDF explicatif ou en version 21 jours : les 9 vidéos, le PDF et des vidéos complémentaires pour aller plus loin. 

Pourquoi 21 jours ? C'est le temps nécessaire pour reprogrammer le corps.

Re-programmer la respiration

Formule Standard les 9 exercices de re-programmation 20$/14€

Formule 21 jours : exploration, découverte et compréhension pour une reprogrammation en profondeur. 45$/30€

Les deux formules inclus un entretien de 30 min avec moi si tu le désire.

$20.00

  • disponible
  • 1 à 3 jours1

Les podcasts Ins'Truc'Santé

Mon Corps a-t-il Subi du Stress ? Comprendre le stress aigu.

Nous avons souvent une image erronée du stress, le réduisant à des situations évidentes de pression ou d'anxiété. Pourtant, le stress peut se manifester dans notre corps de manière subtile et insidieuse, sans que nous en soyons pleinement conscients. Il est essentiel de savoir identifier ces signes afin de mieux comprendre l'impact que le stress a sur notre santé.

 

Commençons par explorer le stress aigu, cette réaction naturelle de notre corps qui, bien qu'elle puisse être bénéfique dans certaines situations, peut également avoir des conséquences néfastes si elle n'est pas gérée correctement.

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J'ai tout d'abord suivi le cursus de médecine pendant un an. Le corps et la guérison m'ont toujours passionné. J'ai ensuite décidé de devenir masso-kinésithérapeute (physiothérapeute) pour être plus proche des gens. Je me suis spécialisée en neurologie (neuro-pédiatrie et réadaptation). Ces deux domaines m'ont fait voir l'étendue de la capacité de régénération du corps, même lorsque l'on croit que plus rien n'est possible.

La microkiné, fut la révélation. J'avais trouvé une technique qui me permet de travailler le corps et l'esprit en même temps.

L'exploration du corps et de l'esprit m'a mené à l'aspect énergétique. C'est là que j'ai découvert l'étendue de mes capacités de perceptions. La pratique de la microkiné m'a permis de les développer.

Aujourd'hui, je travaille en énergétique à distance, car c'est là que mes capacités sont les meilleures et j'accompagne chacun à découvrir ses propres capacités à travers le cheminement vers la guérison et le bonheur.