On t’a dit qu’il fallait manger moins, bouger plus, se discipliner.
Tu as essayé. Encore et encore.
👉 Peu de résultats.
👉 Beaucoup d’efforts.
👉 Et souvent… de la culpabilité.
Alors tu as fini par croire que le problème, c’était toi.
Le poids n’est pas un défaut. Ce n’est pas un manque de volonté. Ce n’est pas un échec personnel.
👉 Le poids est une réponse physiologique.
👉 Le poids n’est donc pas une erreur. C’est une stratégie intelligente de survie.
Avec la méthode ITS, on ne lutte pas contre le corps. On apprend à le comprendre et à le soutenir.
identifier comment TON corps fonctionne
relâcher les freins physiologiques invisibles
réactiver une consommation d’énergie naturelle
sortir progressivement du mode survie
permettre au corps de ne plus avoir besoin de stocker
Sans forcer. Sans s’épuiser. Sans se contrôler en permanence.
✔️ Tu as essayé de “bien faire” sans résultats durables
✔️ Tu te sens souvent fatigué(e), tendu(e), en lutte avec ton corps
✔️ Tu veux comprendre plutôt que contrôler
✔️ Tu veux une approche respectueuse, physiologique et personnalisée
🚫 Ce n’est pas pour ceux qui cherchent une solution miracle rapide
🚫 Ni pour ceux qui veulent encore se battre contre leur corps
Quand le corps est soutenu :
la digestion s’améliore
la respiration se régule
les muscles profonds retrouvent leur rôle
le système nerveux s’apaise
l’énergie circule mieux
👉 Le poids devient alors une conséquence, pas un combat.
👉 19 € / mois pendant 3 mois
👉 Offre réservée aux testeurs
🎁 Bonus :
À l’issue des 3 mois, tu reçois un mini-bilan ITS offert.
Le contenu :
✔️ Un accès à tous les exercices ITS
qui soutiennent l’intelligence du corps
et l’aident à perdre du poids sans lutter
✔️ Des bonus exclusifs
pour aller plus loin que les contenus YouTube
(et corriger les fausses croyances autour du corps et du poids)
✔️ Des exercices inédits de :
respiration
détente
relâchement physiologique
pour apprendre à mieux connaître ton corps et sortir progressivement du mode survie
Te guider de manière simple pour :
Tu utilises à ta guise les exercices et les informations disponibles dans l’application. Tu choisis ce qui te fait du bien, à ton rythme, sans contrainte.
Chaque semaine, tu remplis un court formulaire pour partager :
ce que tu as pratiqué
ce que tu as aimé
ce qui t’a manqué ou ce que tu aurais voulu approfondir
Chaque mois, un formulaire plus complet me permet :
d’ajuster les contenus
d’affiner les exercices
et d’adapter l’app au plus près de tes besoins réels
👉 Je t’offre un mini-bilan ITS personnalisé.
👉 Tu peux ensuite choisir de poursuivre 3 mois supplémentaires
avec cette fois-ci l’accès aux exercices personnalisés,
adaptés à ton fonctionnement et à tes besoins
À la fin de ces 6 mois, tu gagnes :
✨ Un accès privilégié de 3 mois à l’application ITS
finale,
sans coût supplémentaire.
L’app ITS finale ne sera pas uniquement centrée sur le poids. Elle abordera l’ensemble du fonctionnement du corps :
tensions musculaires
digestion
respiration
posture
régulation émotionnelle
👉Tous les symptômes possibles.