Lorsque ta physiologie est respectée, la guérison et l’épanouissement deviennent naturels.

« Apprends à lire ton corps au lieu de le corriger : ta physiologie sait ce qu’elle fait. » — Ingrid Rissoan

Pourquoi guérir autrement ?

Qui ne souhaite pas être en pleine santé et guérir durablement ?

Pourtant, notre société a mis en place un système centré sur la réparation et le soin du corps…

Or, la qualité première du corps est justement de garder son équilibre et de se régénérer lui-même.

Alors pourquoi tombons-nous malades ? Pourquoi notre corps peut-il devenir défaillant ?

Parce que nous le méconnaissons et que nous ne le soutenons pas suffisamment dans sa fonction d’équilibre.

En 25 ans de pratique sur le terrain, j’ai constaté que l’échec en santé vient souvent du fait qu’on se trompe d’objectif : on cherche à réparer le corps au lieu de le soutenir.

C’est pourquoi j’ai créé la méthode ITS, qui me permet d’identifier en permanence les causes profondes des déséquilibres.

Je commence toujours par un bilan et des tests précis.

Cette phase d’identification est essentielle pour comprendre les racines du mal ou mal-être et orienter les soins de façon personnalisée.

Apprendre à connaître son corps, c’est lui offrir le soutien nécessaire pour préserver sa vitalité, et choisir en conscience des actions qui nourrissent cet équilibre.

🧠💓 Corps et esprit : une illusion de séparation

Encore une fois, notre société a séparé le corps et l’esprit.
Pourtant, ta pensée dépend directement de ta physiologie.

Par exemple :

• Si ton système de survie est activé (système nerveux sympathique), tu vas naturellement raisonner en mode survie : chercher à contrôler, à vérifier, à sécuriser... La peur et l’anticipation dominent.

• À l’inverse, lorsque ton système parasympathique est activé (repos, récupération), ton esprit s’ouvre à l’intuition, à la créativité, à la confiance. Tes pensées deviennent plus calmes, plus fluides, plus reliées à ce qui est vrai pour toi.

C’est donc ton état physiologique qui colore ta vision du monde.
Avant de chercher à "changer ses pensées", il faut d’abord écouter son corps et l’apaiser.