respiration

respiration · 05. novembre 2019

Respirer c'est tellement naturel. Il n'y a pas besoin d'y penser c'est le système autonome qui gère notre rythme respiratoire. L'environnement extérieur agit directement sur notre respiration. Ainsi notre respiration est directement affectée par notre vie. En pratiquant régulièrement des exercices respiratoires nous aidons notre corps à garder une respiration physiologique. La système respiratoire est aussi un système d nettoyage vital à notre corps.