réflexion
réflexion · 22. janvier 2021
L'énergie de janvier nous pousse à évoluer, transcender le passé et se transformer. Pourquoi ne pas en profiter pour faire son bilan de parcours de vie afin de se rendre compte du chemin parcouru et de mieux cerner vers où s'en aller?
réflexion · 09. septembre 2020
Alors c'est parti, on se retrousse les manches et on part à la l'exploration pour se découvrir, se re-découvrir et s'épanouir...Il est temps de réaliser ses rêves...ÊTES VOUS PRÊTS?
réflexion · 03. octobre 2019
Les changements de saisons perturbent l’équilibre physiologique du corps Il est communément acquis que les changements de saisons provoquent des perturbations physiques et/ou émotionnelles. Mais pourquoi? Une des explications, (il y a d’autres facteurs) nous est proposée par la médecine chinoise. En effet, chaque saison est associée à un organe et cet organe est relié à différentes facettes physiques, émotionnelles et énergétiques. Quelles sont les perturbations reliées à...
réflexion · 01. octobre 2019
Découvrir sa boussole interne. Le corps humain est une création extraordinaire que nous ne comprenons pas toujours et surtout pas dans toutes ses subtilités. Au fil de mes expériences de travail et personnelles, je me suis rendue compte à quel point le corps est bien fait et surtout comment il nous donne des pistes pour avancer dans notre vie de façon équilibrée, sereine et facile. Le principal challenge est de décoder ces signes afin de pouvoir répondre aux besoins de notre corps. Au...
réflexion · 23. août 2018
Cette année 2018, on peut le dire, "brasse" dans tout les sens. Pour notre plus grand bien certes mais il arrive un moment où l'on aimerait voguer sur les eaux calmes et profiter tout simplement. Quand est-ce que ça s'arrête? Quand est-ce que les choses se matérialisent? Quand est-ce que je m'amuse? Quand est-ce qu'on souffle? Et si l'on prenait les rennes un instant? Tout en suivant le courant, puisqu'il n'y a plus que cela à faire, prenons le temps. Le temps pourquoi? Le temps de...
réflexion · 10. février 2018
Travailler sur soi en se connectant au corps tout en plaisir pour s'épanouir de plus en plus.
réflexion · 30. janvier 2018
La lune est-elle responsable de certains de nos maux ou comportements? On entend beaucoup de choses concernant les effets de la lune. Qu'en est-il réellement? En fait, on n'en sait rien avec certitude. Des études ont été faites, mais rien ne peut prouver absolument les effets de la lune sur l'humain. Ce qui est certain, c'est que la lune influence les marées, donc les liquides. L'humain adulte étant composé d'au moins 60% d'eau, on peut supposer qu'il y a des effets. Rendre ces effets...
réflexion · 24. janvier 2018
Petite réflexion sur une question très familière dans notre société. "Comment vas-tu?" J'ai remarqué qu'en général personne ne s'attend vraiment à ce que l'on réponde que "ça va mal". Ou alors si l'on exprime un mal être, on peut souvent entendre dire "ressaisis toi", "ça va passer", "ne te laisse pas aller", "sois positif et ça va aller", "c'est dans la tête", etc. Pourquoi le fait de ne pas dire que l'on va bien est un problème? Je ne peux pas répondre pour le autres et je...
réflexion · 05. janvier 2018
Les postures de yoga peuvent parfois paraitre difficiles. Quelques astuces peuvent vous permettre d'y arriver. Elles ont un intérêt pour notre santé.